今天胃痛,我的能量出现了危机。一头大的时候,痛着的时候还要带小宝,家里没其他大人在家π_π,跟自己低落的情绪待了一会儿,试着从体能四维度去调整自己的状态(最好是有一段时期,效果更佳)。
体能: (1)把手机放远,要求自己陪娃一起午休,确保睡眠。(2)与娃一起进食喜欢的面食和饺子。
思维: 在医院里面看到胃镜的视频,突然想到我们服务也可以可增加这些宣传,可以降低用户的顾虑与担忧!想到这些会觉得自己能量感增加。
情感:(1)让自己放空大脑,不去想工作,就静静的陪娃看对面工地的建设过程。(2)与孩子一起去撩医院的其他小BB,让孩子不要觉得无聊而哭闹,也让自己变得开心一点,转移隐隐胃痛的折磨。
精神: 照顾好自己才能照顾好家人,加油!妈妈们!
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