【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：1968
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【早晚梳头各100下】打卡第 2天
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：64
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
感恩自己拥有可以劳动和学习的手，还有微笑、思考、幸福生活能力。
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、保持学习习惯，让自己不断地长出新芽。眉心舒展面带微笑，幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路，行自己所行，听从自己内心。以自己喜欢的方式把自己活成自己喜欢的样子。
2、在自己生活中安排有意义的事情、有趣的事情，日子就成了有意义的日子、有趣的日子
3、用心意将日子过成无憾的日子，全力以赴热爱生活，无论生活怎么样都是无憾的日子。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、买仙丹
【今日美好感觉】
今天所有的事情都是在心流状态进行的，同时探索到了通往心流状态的途径。 千恩万谢
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱精神抖擞的你
也爱饭后睡意来袭的你
我爱你万般模样
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