这段时间,身体总有些小毛一病,不是这痛就是那不舒服,治了这那儿又犯了,弄得整个人抑郁不止,所有运动都停止了。
今天,出去走了五公里,晚间用拉力带活动了一下筋骨,谁知刚刚有所好转的肩伤又出现了疼痛,赶紧停了动作,敷上了一张艾贴,也不知道有没有效果,只能等明天早上再看效果。
为了对抗抑郁,从早上起来,就一直提醒自己微笑,拍了一些医生指导的穴位,晚上感觉情绪有所回升,加油!
下午在简书写了二千多字,但文章还没有结束。不想把文章写得太长,希望明天下午能收尾。
今天又有人说到简书钻和钡,我对这个不是太感冒,单纯地只想写作,也想更多的人看到我的文章,加油!
明天早上开始,准备恢复清晨的慢跑,好怀念跑完后那舒畅的感觉,加油!
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