最近半总是会醒来一个小时左右,打完坐接着睡,早上醒来瑜伽也来不及练了,相比较还是睡眠重要,就心安理得的不练吧。取而代之的是长一点睡眠带来的好心情,也不错。
今天中午出去散步,跟好久不联系的朋友电话聊了一会儿天,聊了一下过年的计划,孩子的情况,最近的生活运动情况。朋友孩子还小,每天都在围着孩子转,想想自己曾经也是这样乐此不疲,现在事情变少了,给自己留的时间变多了,开始真正过自己的生活,虽然也有这样那样的不如意,总的来说越来越知足,越来越珍惜当下的生活。如今,珍惜每一天,把当下的日子过好,就足够了。其余的,且随它去。
今天立春,公园里的玉兰开的正旺,预示着春天真的来了,寒冷的冬天即将过去。立春,愿春晴心也晴。
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