愿意待在家里

大家早上好！你有没有这样的体会，就愿自己待在家里，不愿去旅游，不愿去见人，不愿去办事，觉得自己待在家里很舒服。我们来聊一聊吧。

过去别人让我去旅游，我总是想各种方法拒绝，我觉得哪儿也不如家里舒服。其实，这是一种无明的习气。

今天早晨我在小公园跑步的时候，遇到了同一小区的不太熟悉的胡姐。她说：好久没见到你了。我说，是呀，我好久没出来了。过了一会儿，我又遇到了她，她问，这是第几圈？我说，这才是第二圈，刚才碰到你是第一圈儿。

当我听到她问我话的时候，内心一种亲切感出来。我觉得她是在关心我，我觉得我的心有能力和她连接了。当我愿意和她连接的时候，是我那个孤独无力的封闭我，愿走出他自己。

过去有人问我话或关心我的时候，我就对抗，不愿意回答，心想，你管那么多干什么呢？那是封闭的我，孤独冷漠的我不愿见人，不愿见光，感受不到别人的心，就愿意待在自己的舒适窝里。觉得那样安全，那样舒服。其实那不是真正的安全和舒适，那是被生命底色推动下的习气而不自知。

过去我觉得自己特别不好，一无是处，拿不出手，见不得人，见不了光，只能待在黑暗中独自品尝这种我哪儿都不如人的苦果。所以别人一看我，我觉得我身上就像有见不得人的地方。我觉得他看到了我那个地方。我特别羞愧，无地自容。

现在我知道我太片面了，我不是自己想的那样。我也有很多的优点。我只是活在了选择性知觉当中，被自己束缚了。我知道真相之后，提起觉知，当他出来的时候，我看到他，理解他，不被他影响，接下来做我自己该做的事情。