意念养生也很靠谱

之前看到一篇文章，说的是外国的一个女子，因为意念减肥，然后瘦身成功，走向白瘦美健康的生活。

刚开始我以为是笑话，便不甚在意。前段时间，因为工作有点忙，作息不规律。人有点浑浑噩噩的，对于那些健康美容养颜的五谷杂粮，买了一大堆回来，吃了几次之后，胃有些受不了，不是吃了拉肚子，就是吃了直接反胃吐出来了。以至于后来一看到那些五谷杂粮的面糊糊就条件反射性的呕吐。

索性学文章里的女子一般，开始了意念养生。每次熬夜赶工作的时候，一遍又一遍的暗示自己：如果现在熬夜赶工作，那么明天我的精神就会很不好，明天的工作效率就会大幅度降低，身体各项机能也会大幅度下降，抵抗力也会跟着下降就会身体不好，最后反而会拖累整个账目的进度。这样心理暗示自己一番，果然就很容易睡着了，第二天早上也能早起了了，吃早餐的时候没胃口也心里暗示自己一番，果然很容易把自己的精神养好，大幅度的提高了工作效率。