我们的很多行为或者说人格的形成都是因为经历过创伤后形成的。
我一直都是一个很独立的人。不管是生活、学习还是工作我都挺独立的，我习惯自己解决问题，很少寻求别人的帮助，不寻求别人帮助以前会觉得是好习惯，但其实现在知道这样并不是很好，因为“没有麻烦就没有情感”，没有相互帮助（麻烦）就很难增进彼此之间的关系。
而我的独立人格，就是很小的时候我向大人寻求帮助，但是没有人帮我，他们觉得你得学会自己做事，即使这个事情并不应该是那么小的我应该去做的，于是，一次又一次的拒绝，让我觉得寻求帮助是没有用的，没有人会帮你，你一开口就会被拒绝，既然没有人帮你，那你就必须自己解决问题。于是，我开始习惯不需求帮助，潜意识里觉得开口就会被拒绝。
心理学上这叫“轮回”——也叫“强迫性重复”，并且，这个“轮回”，其实是我们自己追求的结果。
强迫性重复
心理学家弗洛伊德很早就发现了这一点。1920年，他发表了一篇名叫《超越快乐原则》的文章，提出了“强迫性重复”的概念。他发现，孩子会把他最喜欢的玩具从小床里扔出去，再哭闹着把玩具要回来，不断地重复这个过程。
弗洛伊德认为，在这个过程里，孩子是把玩具当成了妈妈的替代品，他们不断扔掉这个玩具再重新得到，其实是在不断地重复体验妈妈时不时会离开自己所带来的创伤。
孩子这种重复性行为是因为妈妈时不时的离开，这个行为是妈妈在主导，是孩子不能控制的，而孩子在扔玩具的时候，是孩子在主导。他们用这种方式，好像能把不受控制的创伤，变成了自己能部分控制的创伤似的。
就好像我为什么那么独立，不喜欢寻求外界的帮助，其实就是害怕被拒绝，与其开口被拒绝，不如不开这个口，不给别人拒绝的机会。
【日更挑战赛】73/365#轮回#
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