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永不下山

永不下山

作者: 松风泉吟 | 来源:发表于2018-11-28 23:43 被阅读6次

晨光熹微,凉风拂面,令人清醒。

早上交作业,同时请教一些问题。师傅抽空回复,夸我有进步,要求我在用中练,平时写字要注意笔法结构。可能天赋不够,练习又不专注,有时应付,自己进步慢,非常惭愧。师傅不抛弃不放弃,我有什么理由不坚持呢?

下午和李立教练联系上课,因为生理期,不能做腰腹运动,只能做力量训练。先是俯身下拉,再是划船式(?),后是W式,可能是动作不到位,没那么累。倒是后来教练帮忙按摩放松,可真是太疼。教练说是骨骼肌肉不放松,有伤。

晚上纪华教练的绕口令简直把舌头说麻了,没一样简单的

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