美文网首页
如何在大学里保持饱满的精神状态?

如何在大学里保持饱满的精神状态?

作者: leanin_dd7a | 来源:发表于2018-10-02 14:11 被阅读0次

1.早睡早起

      到了大学不要以为早睡早起很简单,毕竟手机对我们的诱惑还是很大的,“我打完这局游戏再睡吧”,其实打了这一局还有下一局;“我刷十分钟抖音再睡吧”,其实刷完这十分钟还有下一个十分钟;“我看完这个化妆视频再睡吧”,其实看完这个化妆视频还有下一个化妆视频等等。通常情况下,很多人都是午夜12点之后才睡觉。上午有课的,上课前20分钟或10分钟起床,不吃早餐直接奔向教室。上午没课的,睡到10点或11点继续玩手机。然而,另一些同学晚上11点睡觉,早上6点或7点起床,他们拥有更多的时间去学习一些新技能。

2.离开寝室

      寝室真的可以说是时间的黑洞,意志力的坟墓,屌丝的培养皿。在椅子上一坐,在床上一躺,一上午就过去了,再叫一个外卖,一天就过去了。追剧,淘宝,打游戏都要远离宿舍啊。

3.多读书

        这个时代真的很浮躁,很多人都在追求快,人们快速的从抖音、头条等app上获取信息。然而,这些信息都只是皮毛而已。长次以往下去,我们可能会丧失独立思考的能力。读书可以使我们的心静下来,可以让我们多思考。读书是我们和优秀的人接触的,最快,最简单,成本最低的方式。通过读书我们可以系统的了解他人的个人经历,思考问题的方式,处理问题的方法。罗大佑说过,“假如一首歌长度是3分20秒,你听完了,就有3分20秒的人生被改变了”。

4.多运动

        身体是革命的本钱,拥有一个好身体我们才能更好的学习生活。其次,运动可以帮助我们发泄。学校有健身房或着学校离健身房较近的可以半张健身卡,若这两个条件都不满足的话,可以早上或晚上去操场跑步。我一般会晚上去操场跑步,在操场上,戴着耳机,迈开步子,一圈一圈的跑着,跑累的时候做两组拉伸放松一下,亦或抬头看看今晚的星星。

5.写日记

        通过写日记对自己的一天进行复盘,看看这一天自己做了那些事,在这件事情上花费了多少时间,浪费了多少时间,需要怎样改进等等。通过写日记不仅能够帮助我们记录也有助于我们反思。

6.对人有礼貌

        虽然你不能和所有的人成为朋友,但你可以选择不和他们成为敌人。你永远不知道你的敌人什么时候会从后面捅你一刀。因此一定要对人有礼貌。另外,不要陷于复杂的人际关系中。撕X会浪费很多经历与时间,应当称早杜绝。你和这些人仅仅在一个屋檐下(有的甚至都不是同一个屋檐下)待几年,几年之后大家都会各奔东西。与其撕X,浪费时间,还不如看一步好电影,读一本好书。

7.做兼职

        上大学以来我做过各种各样的兼职酸奶促销,发放奖品,端盘子,做美容等等,一次次的兼职不仅使我明白赚钱的不容易更使我了解了各个行业。

8.去逛街

        在这个网红同款,淘宝遍地的时代,我们的品味越来越低,建议大家多去大牌店去逛逛,看看大牌衣服的设计,大牌衣服的质量,同时也看看衣服的价格,激励自己一下(我们都知道有些衣服很贵,但总有人买得起,虽然现在的你买不起,但你要相信总有一天你会买的起的)。在逛的时候,可以试一下她们的衣服,上身感受一下,不要不好意思,厚着脸皮去就行了。

相关文章

  • 如何在大学里保持饱满的精神状态?

    1.早睡早起 到了大学不要以为早睡早起很简单,毕竟手机对我们的诱惑还是很大的,“我打完这局游戏再睡吧”,其...

  • 在大学里怎样保持饱满的精神状态?

    1、宿舍是堕落的温床,不要整天在宿舍里呆着。宿舍不是学习的地方,所有在宿舍学习的人不过是为了不让自己有负罪感而已,...

  • 在大学里怎样保持饱满的精神状态?

    1.大幅减少待在寝室的时间。就连看剧,都最好抱着笔记本离开寝室看。尤其不要在寝室叫外卖,白天严禁往床上躺。寝室可以...

  • 大学应该怎么过?

    ▲关注「言财」,成长不止于课堂 会有很多这样的提问: 在大学里怎样保持饱满的精神状态 大学生活应该怎么过 大学时期...

  • 11.26日课

    每天保持饱满的精神状态, 多激励、多表扬员工业绩自然而然就提高。

  • 2017-06-04

    我记得,上大学以来最影响我的就两句话。一句是人际关系在于潜在的价值交换,一句是离开寝室才能保持饱满的精神状态。 一...

  • 健康小贴士

    高考温馨提示: 要保持良好的身体健康,饱满的精神状态, 1、避免感冒着凉,这期间,不要吃凉食,喝冰镇的饮料,长期吹...

  • 如何在大学保持单身

    人各有志,有人希望在大学收获单纯美好的爱情,有人则希望将大学时光用于自我发展,无论哪种选择,都是值得理解和鼓励的。...

  • 趁未来未来,给要消失的我们一个交代

    01 在知乎上看到这样一个问题: “我理解的饱满的精神状态是“把每一天都当成最后一天来过”,请问该如何避免在大学里...

  • 如何在大学里保持持续的学习热情

    时间真真如白驹过隙一样,总感觉好像昨天才刚刚进入大学,但是蓦然回首居然已经进入大三的尾声了。回顾自己这两年半的大学...

网友评论

      本文标题:如何在大学里保持饱满的精神状态?

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cxxaoftx.html