下午四点，窗外天色阴了下来，打了几声闷雷，偶尔还能看见天空有一闪而过的闪电。不知道这场雨能否带来一丝清凉和畅快。
看着窗外从烈日骄阳变为阴凉的底色，此刻，我的心是畅快的。因为今天借着和CHURCH姐妹沟通问题的机会，把对CHURCH一些做法的质疑表达了出来。有些事已经压在我心里很久，借着这个机会都一吐为快了，姐妹也为她的欠考虑向我道了歉。
我对她说，我不说，你也不会知道，所以是需要沟通出来的。对于其他一些我不认可的做法，我也表达了观点，希望后面CHURCH安排的时候会考虑这些。表达出来，我就不再想了，也不去想CHURCH姐妹会如何看我，不想勉强自己成就表面的和谐，那不是真正的和谐和平安，真正的平安是，我能坦然的与自己相处，把想法说出来，而不是闷在心里；坦然的与他人相处，不因惧怕他人的目光而单方面的委屈自己。
只有我的爱箱是满的时候，我才能更好的给出去。如果我感受到缺乏，受伤，我就需要慢下来，休息一下，把想法表达出来，然后Pray, 放下，让自己先被疗愈，先安静，先恢复。
其实原来的我，是个不太敢于表达意见的人，或者说，是个太“乖”的人，慢慢的，我太过于习惯隐藏了，以至于姐妹会忽略了事情这样安排是不对的，因为已经成习惯了，但有时候成习惯的事情并不一定是对的，如果我们的心已经大声的发出抗议，那我们就该直面内心，对它说，嘿，我看见你了，我为你发声。
不想继续做个太“乖”的小羊，因为真正的平安不该是刻意的委曲求全、维持表面和谐，而是勇敢的提出异议，沟通表达。用正确的方式去表达自己的想法，其他的，就交给时间，交给祂，不再想。
今日摘录：
困扰我们的自卑感不是“客观性的事实”而是“主观性的解释”。
真正的自由，是有被讨厌的勇气。
我们并不是为了满足别人的期待而活着。
决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。
人类的烦恼，全都是人际关系的烦恼。
在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。
答案不应该是从别人那里得到，而应该是自己亲自找出来。
——《被讨厌的勇气》
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