今天是学习写作第60天，谈谈我们身体后天最为重要的器官：脾和胃
人从出生之后成长，长大以后学习、工作、娱乐等都需要大量的能量，而这些能量都是要通过饮食而来，但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。一个人疾病的产生无非是两个层面的问题：身体有体伤和身体的能量不足，而一个人能量不足，其中最重要的原因之一就是脾胃功能差。脾胃为“后天之本”，故在日常生活中不仅要注意饮食营养，而且要善于保护脾胃；所以当自已的脾胃不适产生疾病时，必须及时处理不能拖，找到专业的中医理疗师，帮助自已找到脾胃区域的原始痛点，然后用专业的古中医手法将痛点一一揉开，同时要适当温敷原始痛点位置和以温热饮食为主，针对病情进行忌口，少吃或不吃寒凉食物（如甜、酸、咸过重的食物均偏寒凉少摄入为妙），用中药时也要顾及脾胃等等，
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