原本以为可以很快的把《刻意练习》这本书读完，但是读完第3章《心理表征》以后，我放弃了。虽然把这一章通读一遍以后，感觉大部分内容是理解的，可是对于‘心理表征’这个概念，在大脑中是模糊的，似懂非懂。
如果就是这样囫囵吞枣般的过去，我倒是会在某段时间内，阅读量有所增长。但是，光用量堆积，却不将书的内容内化为自己的知识存储，怕是很快也只记得书名罢了。
通过看这本书，我渐渐明白了，为什么自己貌似读了不少书，却还是感觉脑袋里空空如也，对于已经读过的书，完全没了印象。刚读完书以后，书的内容应该是作为短时记忆暂时在大脑中存着，但是因为短时记忆的存储量有限，很快就会被别的什么覆盖，久而久之，就是读了书名而已了。
之前读《如何阅读一本书》，作者也是建议阅读者，要将阅读的内容，转变为自己的语言。而生搬硬套的背书中的定义，确是没什么意义的，那样就像大学时背过的马哲一样，随风而去了。
言归正传，什么是心理表征？官方答案：心理表征是一种与我们大脑正在思考的某个物体、某个观点、某些信息或者其他任何事物相对应的心理结构，或具体或抽象。
概念有点绕口，打几个栗子说说我对心理表征的理解。比如说蒙娜丽莎，我们想到的画面，那么这个画面就是我们思考蒙娜丽莎时的心理表征。
当然，画面在不同人的脑海里是不尽相同的。在我的脑海里，就是一个模糊的微笑，但是在别人的脑海里可能就更具体，更形象。比如她的着装是什么样的，她坐着的位置以及她的姿势。
那么心理表征有什么用？打一个我觉得具体一点的栗子。去年考驾照的时候，教练总是在学员的耳边反复强调，驾驶时一定要对前方的情况有个预判。那么这个预判，就是心理表征发挥的作用。
再比如前几年我头晕头痛，去医生那看病。最开始接诊我的医生是一位诊查费五元的中年医生，我描述我的症状以后，她当时的心理表征应该是我的脑血流速度快。所以她给我开了一个脑血流量速度的检查，具体是什么有点忘了。吃了几天药无效后，我又转战别的大夫。
然后就误打误撞的去看了一位诊查费为六十元的眩晕领域的专家。她并没有着急给我开检查，而是仔细的询问我当时一段时间的状态。
了解到我当时有烦心事以后，再加上诊脉判断我是敏感体质，就基本肯定我的毛病是由压力而来。再我的坚持下，才给我开了一个脑ct。这位医生对我病情的判断，是她的心理表征。
最后确实在我放松下来，不在意以后，症状逐渐消失了。
好的心理表征就有好的指导作用，当然，好的心理表征也来源于刻意练习。从我上面举得栗子可以看出来，驾校教练，练习的多，所以他能很好的预判交通状况，而医学专家，也是在她这个眩晕领域，刻意练习的多，才能更准确的定位患者的病因。
心理表征，刻意练习，相辅相成，互相影响。这是我对今天读书内容的理解。
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