前段时间看了一个综艺。
里面讲现代人的一种消费现象，饶有趣味：
去超市买东西可能花一两百，但结账时，却不愿意花5毛钱买个塑料袋。
参加综艺的李雪琴也说自己不会买，因为觉得一次性塑料袋的可替性很强。
还说如果不买面包，肚子会饿；
但如果不买塑料袋，可以用双手抱着。
对于有人购物结束，不愿意买塑料袋，心理学博士李松蔚这样解释背后的原理：
“不买塑料袋不是在乎那几毛钱，而是不买塑料袋这个动作，是在把消费中的水分挤出去，挤出去的过程会有一种成就感和掌控感。”
虽说买一次性塑料袋真的方便，但李博士讲的“带水分的消费”，在生活其它处却比比皆是。
比如为了满足欲望，购买奢侈品，而冲动消费；
比如为了和别人攀比，追求流行商品，而忽视自己到底需不需要……
这样的花销，对人生没有长期效益。
它带来的快感只在当下一刻。
人生就如投资，最后收获什么，取决于你前面投资了什么。
中年以后，金钱和精力都格外珍贵，更应该高效、合理地安排。
把眼光放长远，做真正有价值的事，这才是有智慧的人生。
投资身体，收获健康
有这样一个视频《人生最后十年，你要怎么过》，看完心有余悸。
因为运动，人生最后十年，有着天上和地下的差别。
运动，决定一个人清晨是穿上鞋轻松地开启一天，还是小心翼翼地从病床上起身。
运动，决定一个人是精神地对着镜子打领带，还是颤颤巍巍地扶正鼻子里的氧气管。
运动，还决定一个人是每天儿孙围绕、欢声笑语，还是冷冷清清躺在医院，身边少有人前来探望。
人生越往后走，运动在一个人身上的影响就会被放的越大。
有规律运动量的人，身体机能会明显优于同龄人。
50多岁的中年女性，不靠任何帮助完成横跨马六甲海峡的挑战你能想象到吗？
刘叶琳今年54岁，周围人这个年龄，不是疲于工作，就是忙于照顾家庭。
身体也会因常年劳累，大大小小的毛病早已见怪不怪。
但她却能完成一个又一个，对身体来说超强度的挑战。
身体健康程度完全可以和年轻人媲美。
其中最关键的因素就是长期游泳。
这份对身体的长期投资，回报给刘叶琳的远比想象的多很多。
人到中年，生活环境面临着随时动荡的风险。
才发现身体健康是所有一切的前提。
投资什么，都不如投资自己的身体。
如果把你拥有的所有资产一一罗列，你仅有的两样不动产就是：
健康的身体，还有头脑里的学识。
除此之外，都可以说是暂时被你拥有。
金钱也好，名誉也罢，存在太多变数。
唯一不欺骗你的，就是你自己的身体。
投资习惯，收获自律
很多人想变得自律，但列下计划，总是三天打鱼两天晒网。
既羡慕别人的自制力，又痛恨自己无法坚持下去。
其实自律没有那么难，自律应该是很轻松的。
最关键的一点，是要知道自己真心想要的是什么。
当你为了回应内心的声音而投入精力时，你会自然而然养成习惯，并变得自律。
杰克·威林克曾在海豹突击队服役了二十年。
之后因为超强实力，有段时间西海岸所有海豹突击队都由他负责训练。
这种特殊经历，让他自然而然形成了某种习惯。
退伍之后的杰克·威林克，某次去朋友家做客，还在朋友家睡了一晚上。
早晨8点朋友准备喊他起床时，才发现杰克·威林克已经起床读了4个小时的书。
杰克·威林克自己解释：
“因为之前在突击队的经历，内心习惯对周围的环境保持高度警惕。
而坚持早起，会有种所有事态掌握在自己手里的感觉。
于是为了内心的这份安宁，养成了早起的习惯。”
习惯养成后，生活状态自然就会自律起来。
如果能和每一个自律的人聊聊天，你会发现他们都有一些好习惯。
乔布斯说过：
“在人生的前30年里，你培养了习惯；
在生命后30年，习惯塑造了你。”
生命是一场单程票，路上你积累什么样的习惯，最后就会到达什么样的终点。
人到中年，想要变得自律：
需要你有好的睡眠习惯，早起早睡；
需要你有好的学习习惯，每天晚上读几页好书；
需要你有好的做事习惯，今日事今日毕……
自律的路，往往由好习惯铺成。
把时间花在培养自己身上，这才是聪明的人生。
投资家庭，收获亲情
思想家歌德说：
“无论是国王还是农夫，家庭和睦是最幸福的。”
郭晶晶不管是为人，还是家庭经营，在“豪门”里面都算一股清流。
不仅是她，霍启刚作为郭晶晶的丈夫，也一直在践行“把家庭放在首位”的原则。
郭晶晶生产之后，霍启刚即使工作再忙，也会抽空往家里跑，给妻女做饭。
如果碰到晚上有应酬，中间有一个小时的时间，他也会回趟家看看孩子，然后再接着出去。
自退役后，郭晶晶把大部分的精力投入了家庭。
霍启刚没有把这一切当作理所应当。
他心疼妻子，所以一有时间就回家做家务、陪孩子，和妻子共同分担，对孩子言传身教。
他会陪着妻子、带着孩子在周末去农村稻田插秧，让孩子体验每一粒粮食来之不易。
他会在晶晶前去东京奥运会做评委时，把家庭这个大后方照顾好。
因为给家庭投资了足够多的精力和时间，一家人总是和和美美。
人到中年，才深刻发现，在外面称兄道弟关系再亲近，都可能因为利益冲突彻底翻脸。
当你无法提供价值时，很多人都会慢慢疏远你。
若有一天自己变得潦倒，接纳自己的或许只有亲人了。
人这一辈子一定要知道，生命中哪些人才是最重要的。
把时间花在这些人身上，才是最不会后悔的“投资”。
投资头脑，收获眼界
曾国藩提倡通过读书，拓宽眼界。
他曾说：
“人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。
古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。”
平日里的他，读的书种类也很多，不仅有历史书、词章，还有各种经世之学。
这些书籍，不仅带给曾国藩知识，更重要的是让他保持清醒的头脑看待世界万千。
投资人张磊也是一个从小就喜欢读书的人。
他知道，别人告诉他的东西，书里可能有；但书里有的东西，别人未必都知道。
带着这样的信念，他一直武装自己的头脑。
就读世界名校耶鲁大学，帮助他眼界大开，具备更独到的想法。
2005年，腾讯上市一年多。
张磊就觉察腾讯的未来会非常宽广，于是毫不犹豫地投资其中。
2010年，京东的刘强东四处筹资，很多人并不看好。
但张磊慧眼识珠，一次性向京东投资3亿美元。
培根说过：
“读史使人明智，读诗使人聪慧，学习数学使人精密，物理学使人深刻，伦理学使人高尚，逻辑修辞使人善辩。”
中年以后，如果你仍想在未来活出一番风采，一定不要忘记投资自己的头脑。
决定一个人超过其他人的关键因素，一定是脑海中高于其他人的眼界。
眼界不同，想问题的思路不同，做出的选择不同，最后的结局就会不同。
随着年龄变大，身外之物都会贬值，但一个人脑子里的见解反而会越来越有价值。
人到中年，少做无用功。
每周定期投资身体，收获无价健康；
每日坚持投资习惯，收获自律生活；
一心一意投资家庭，收获可贵亲情；
长期不移投资头脑，收获独到眼界。
把自己的资源用到该用的地方，减少人生的“水分”，这才是聪明的人生。
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