21天计划养成10.20

我陈庚下定决心，公众承诺，必须彻底改变，让我的生命从此再也不一样。我知道，所有的新结果，来自新的习惯建立，因此，我必将在2017年10月18日~2017年11月7日21天的时间

    每天必须完成以下三件事

1.每天6点起床，运动30分钟以上。

2.每天写反思总结。

3做个正能量的传播者，每天与至少1个陌生人打招呼沟通。

我一定要做到！

我一定要做到！

我一定要做到！

                                    承诺人：陈庚

                                2017年10月18日

每日早起+运动

21天计划养成10.20 21天计划养成10.20

每日跟至少一位陌生人打招呼沟通

21天计划养成10.20

每日反思总结

今天是参加《下一个巅峰》课程的第二天。今天发现学习一个课程，不要说一次学会是比较难的，其实一次理解清楚也是不容易的。发现自己属于接受东西比较慢的人，但是发现坚持下，还是会有非常多的收获的。上一次参加完课程，老师提到的内容，没有去真正的去用，自己渴望的画面还不强烈。所以接下来要认真的去做老师说的，加油。