人生一定会遇到挫折，但是你依然可以选择往前走。
你的人生如果多一些经历的话，你会发现很多时候是因为一件倒霉事，才使得你的人生重新开启了一段旅程。
如果你的人生完全是按照你自己的计划发展的，回过头来看时，你会觉得特别无趣。
反而就是因为这些意外、冲击，当时觉得走不出来的这些倒霉事，使得你一步一步地活成了今天的这个状态。
所以，别动不动给自己贴标签，说“我有什么病”“我的原生家庭有问题”“我妈妈对我不好”。
如果你过度地沉迷在自己的过去，而不是未来，你很有可能走不出来。所以，人活在世，迟早会吃点苦头，危机不是反常现象。
这些危机共同的特征是：
（1）你的空间和时间结构已经部分瓦解。比如你们家遭遇了一个重大的变故，在那几天里，你们可能感到昏天黑地，完全感受不到时间的流逝，吃饭、睡觉……全部陷入混乱。
（2）你体验到强烈而震荡的感觉，就是“嗡”一下子。
（3）你体验到激烈的心理活动，你的思维在兜圈子、反复考虑同一个主题，而不是投入持续的问题解决。就是你会不断地想、不断地想，怎么都出不来。
生活和危机本就是属于一体的，在发生危机以后，你如果一直纠结说“我怎么这么倒霉，为什么这种事偏偏发生在我身上”，那你半天都走不出来。
所有人身上都会发生这样的事，比如孔子，咱们可以数一数孔子身上发生过多少这样的事。颜回死的时候，孔子痛哭，而颜回死之前，孔子的独生子孔鲤也死了，然后再加上子路这样的学生一个个离开他，他一生中都在不断地经受这样的创伤。
圣人尚且如此，人生总会经历大量的痛苦。而我们要做的是不要被它阻拦，勇敢的走过去，再回头面对它的时候，它已什么都不是！
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