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4月14日幸福感恩日记

4月14日幸福感恩日记

作者: 安安平平32 | 来源:发表于2023-04-13 20:44 被阅读0次

感恩这美好的一天!

感恩这鲜活忙碌的一天!

感恩江老师的冥想音频。今天中午我听了情绪整合音频,由于没有找到特别安静的地方,就在一个角落里,静下心做了一个冥想。虽然没有打嗝,但是做完冥想,身体还是轻松的,头脑是清醒的。

感恩梅姐姐的老公李老师,他早上六点半开车带着我们一起来石家庄,八点四十到达目的地。辛苦这个专职司机了!

感恩冯力老师带领我们体验了那么多活动,很快就打开了自己的身体!在轻松愉快的氛围中收获满满!

感恩再次和19年的老朋友们一起学习一起成长!老朋友再次见面,倍感亲切!每一个拥抱都那么甜蜜,那么激动!

感恩自己的选择——来学习!身心都体验到喜悦的感觉,这是在忙碌的工作和生活中,给自己的身心放了一个假!

感恩我的父亲母亲对我时刻的挂念!下午父亲打电话询问明天是否回家,母亲已经为我们炸好咸菜了。那一刻我有一些愧疚,昨天晚上想着打电话跟二老说一声的,结果忙着收拾东西,忘记了打电话。做儿女的常常忘记父母,父母却没有忘记过子女!

感恩老公和儿子的挂念,老公询问住宿的情况,儿子关心吃饭了没有,听到他们的问候,心里暖暖的!

感恩今天的学习收获:

学习心理学的目的,是为了与这个世界产生更多更美好的链接。

缺点是优势的另外一种表达。资源放错了地方就是垃圾,垃圾放对了地方就是资源!

每个人都在自己的认知范围内看待这个世界,没有对错,只有角度不同!

你的世界就是你注意到的世界!

流过身体的才是智慧的!

一个成熟的成年人,可以寻找资源,满足自己的各种需求。

所有的痛苦都是来唤醒我们的!

我没说什么不重要,我们自己是什么样的人才重要!

高期待就是挑剔!

……

感恩这喜悦的一天!

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