忽然一天发现了地上一片秋日的落叶，抬头看看天空。高远的白云，感叹到秋天来了。
炎热的夏季已成昨日，想想真挺怀念那份炎热。因为至少热可以让身体保持相对的舒适和健康。俗话说十病九寒，秋冬季，尤其是进入冬季。南方的屋内更是难受。外面的气温随时不算太低。但是这种温度在屋内就显得非常低了。身体受凉也就顺理成章了。因为寒气会抑制阳气的生发。所以冬季会让很多人都感觉非常难受。首推就是腰间盘问题大了，寒凉会加重疼痛。而且很多美女。都会感觉妇科问题加重。这都是寒气惹的祸。艾草燃烧后。会释放充足的阳气。阳气和热气。会有热则行的效果。充足的阳气可以抵御湿寒对身体的伤害，首先就是让美女们的身体温暖，身体温暖了。就一定是健康美女，而灸法，是以艾草燃烧后的阳气进入身体。帮助我们抵御湿寒等致病因素。所以对身体没有任何副作用。腰部一切疾病皆由于肾阳不足引起，所以坚持三联灸命门也可以起到健康腰部，缓解疼痛的效果
一叶知秋话艾灸
艾灸吧。让艾灸成为我们生活中的一部分。成为我们的健康习惯，灸是祖宗留给我们的瑰宝，知艾者福，善灸者寿
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