莫名其妙地，情绪就稳定了。回忆近期发生的事情，没发现什么关联，可能就是很微妙的一个节点，无意识中就触发了改变吧。
以往很容易因为工作上的事情不爽、憋屈、愤怒，突然间就不想生气了，开始学习把情绪剥离，它可以是一个工具、武器，用来表达自己的态度，不再走心，伤害不了我了。
日常情绪稳定，适时地用情绪表达态度，看起来生气、委屈，但又不是真的委屈。下班后，好好调整自己的生活状态，该学习学习，该锻炼也得锻炼。
生活是自己的，人生也是自己的。为不值得的事情影响自己心情，划不来。
莫名其妙地，情绪就稳定了。回忆近期发生的事情，没发现什么关联，可能就是很微妙的一个节点，无意识中就触发了改变吧。
以往很容易因为工作上的事情不爽、憋屈、愤怒，突然间就不想生气了，开始学习把情绪剥离，它可以是一个工具、武器，用来表达自己的态度，不再走心，伤害不了我了。
日常情绪稳定，适时地用情绪表达态度，看起来生气、委屈，但又不是真的委屈。下班后，好好调整自己的生活状态，该学习学习，该锻炼也得锻炼。
生活是自己的，人生也是自己的。为不值得的事情影响自己心情，划不来。
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本文标题：突然，情绪就稳定了
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