这段时间有点累。11.13—11.17党校学习，受触动，要入党。11.18写入党申请书。每天下班后在办公室看党史。11.20 —21去郑州参加老年病学术会议。22参加一天的肝胆排石。23考虑专科建设并讨论。结束前大家对上个月奖金有疑问，不满意。今天下午和主任碰头商议然后喊门诊医生了解想法。和杨师兄请教奖金分配方案。下班时先生说不回去吃完饭了。借主任电脑需要线上学习，以便3周后去郑州考试。一个人，不想进一高家属院租住的家。就留在办公室。感觉情绪低沉，稍有烦躁。觉得自己管事太多。出力不讨好。照顾他人情绪带坏自己情绪！给妈妈打电话。关灯，半靠在沙发上，放空自己。后打开瑜伽垫，做几组活动，轻松多了。觉察到1.自己能量不足，“家”里需要先生陪伴。2.活动需要有伴。
这段时间有点累。11.13—11.17党校学习，受触动，要入党。11.18写入党申请书。每天下班后在办公室看党史。...
好好吃饭，好好睡觉……要像战士一样…… 为自己的初衷……一路战斗下去……
晚上回到宿舍有又个小姐姐交定金，在翠平北里守的那段时间现在开始有动静了，真是没白守
早上去河边散步，我担心他们突然叫出发去弄郞，我起来就收拾衣服，打点好东西就出去吃粉，吃完就去河边散步，听课，9点多...
周二晓女孩忙完汇报就好啦 继续整理 ddl是第一生产力 很多疑惑一下子都理解了 吃完外卖继续冲 真的又累又乏力 不...
农历十月初十 星期二 龙江阴 父母的情绪里，藏着孩子的未来。 我们的负面情绪对孩子影响是不可逆的，不如让自己冷静下...
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我不能感冒不能感冒不能感冒啊！ 一直打喷嚏，真的怕了。 这么冷的天开家长会，冻到说不出话，还下雨️，我的暴脾气...
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《六项精进》打卡第639天 姓名:赵赞成 公司:宁波镇海承迪文具有限公司 组别:乐观二组 【知-学习】 背《大学》...
本文标题：2020.11.24觉察
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