发火只是解决问题最粗暴、最无能的方式。

昨天下午我从老家出来的时候，我带出了一点家里的菜。我的本意是想出到的时候，自己家里煮点饭，炒点家里带出来的菜吃一下就可以的，这样既省钱又可以吃到家乡的味道，挺好的。

没想到，我快到了的时候，她来发信息给我说，她在外面吃饭了，问我要吃什么帮我点。顿时我的火气就来了，真想骂她是败家娘们，端着家里有吃的，还在外面胡乱发钱。

就在我生气的时候，我想我不能任由情绪牵着走，我要做一个理智的人，我记起了以前看过的书要以生气为锚点，去挖掘内心的问题及客观存在的问题。才能真正的解决问题。

就在我生气的时候，我想我说老婆不懂得节省，只是为了自己的情绪可以发泄。我想如果我这样跟他说的话，她肯定会不高兴，会破坏双方的感情，生活有点仪式感也未尝不可，偶尔去外面吃吃饭，看看电影。浪漫一下，可以增进夫妻的感情，这是一种好事。

当我抱着这种想法的时候，火气顿时烟消云散，反而觉得去外面吃饭是一种好事。抱着这种想好，跟我老婆愉快的吃了一顿晚餐。

在我们回家的时候，我才发现她去外面吃，只是把厨房用品都清洗干净了，需要晾晒，做不了饭，所以才去外面吃的。

让我觉得非常侥幸，幸好我没有骂他、生她的气，不然就误解了她。这也使我以后遇到问题，使自己生气的时候，不能以自己的猜测就判定一个人，要站在客观的角度来看待问题。