今天因为累了,没有烧晚饭,老人就表现出了不满拉脸,唠叨,摔东西……
好吧,我允许自己有那么一刹那的愤怒,有想要搬出去住的念头。允许别人以这样的方式释放自己的负面情绪。因为在自己的世界里,每一个人对的,所以我只是允许。
我要做的只是允许儿子的老师发来信息说儿子最近一段时间英语单词的默写错的很多,课堂笔记也记得不是太认真。数学题目课堂上讲过了,课后问他都说会了,但做出来又是错的……
好吧,我允许自己有想要狠狠揍那臭小子一顿,好让他长长记性的冲动。允许儿子按照自己的方式去学习,即使有不如人意的地方。允许老师用这种夸张的表达方式跟我反馈儿子的学习情况(经过测验证明,儿子并没有那么糟糕)。因为我们谁也无法控制自己的外境,所以我只是允许。
我要做的只是允许前天给某人发消息,没回(因为一件事,对方误会了我)。
好吧,我允许自己做出再也不会给对方发任何消息的决定。允许对方用这样的方式对待我,评判我。因为心境决定处境,所以我只是允许。
我要做的只是允许
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