反差

岁月是把杀猪刀还是人的自律性变差了？

上午市公司负责校园工作的领导来我们这边检查校园活动开展的情况。

去年9月份见过他，虽然个子不是特别高，但长得还算帅气，脸上白净，衣服套在身上也能看出隐约强健的体魄，一看就是经常运动的人，对于帅气的人，难免多看两眼，所以印象深刻。

今天再看，一张脸变大许多，看起来有点浮肿，脸上到不油腻，但明显没有轮廓分明的线条。手臂比较粗壮，衣服掩盖不了小肚子，明显就是长胖了。

虽不知道生活习惯，不过从体型上可以推敲一二，一看就是近期没有运动的结果。

很多人21天可以形成一个好习惯，其实呢，好习惯需要21天，不好习惯却只要1周就可以让人沦陷，可以让人找借口拖延，可以逐渐摧毁一个人的意志。

作为普通人，要想看起来年轻点，就只有运动，合适的运动可以减少疾病的侵害，可以节约金钱，可以让人有魅力。

所以不管有时间还是没时间，都尽量安排时间运动。