羲源的美丽清晨日记

2018年1月22日，2018年第22天！

羲源的美丽清晨日记

时间真的是无法管理，它要溜走，你无法管住！它要消失，你无法挽留！最好的方法是做时间的朋友！

所谓的时间管理不是做什么事用了多少时间，而是用时间做了多少事！

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看看自己上个周都做了哪些事儿，每一次做周总结时都会有一种小小的成就感。上周最大的成就就是突破原来的多少年委曲求全的心态，终于表达出内心的想法，做了一回真正的自己！当真正把自己的观点表达出来，不郁结，反而会有一种翻篇的感觉，会有一种该珍惜还要珍惜的感觉！

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今天是本周第一天

起床打卡

微笑操开启微笑面对生活模式

测体重调整今天饮食

和老大一人一杯白开水给自己的肠胃洗个澡

五分钟正念练习让自己聚焦当下

五分钟60秒语音练习已经开始显成效

用四象限做一天计划

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开启重要不紧急模块：把上周阅读《小强升职记》笔记做完

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本周阅读：《习惯力》

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今天早上洗漱等碎片化时间听了李筱懿的优质女人成长课当中的一堂。

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今天早上一打开手机，看到这则消息特别幸福，其实你的成长自己看不到，但是朋友会真真切切看到你的变化！忘了告诉大家我还有一个名字叫爱丽，呵呵！

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昨天晚上在《2018，一起跃迁目标制定七日训练营》回复了大家的问题，回复的过程中特别感动！感动大家对生活的积极热情，感动大家对生命的态度，感动大家想突破自己的决心，其实，亲爱的，不着急，一切皆有可能！

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只要有心生活是会开花的！

来吧，一起！