最近接触了佛学，晚天有开悟：人生的各种烦恼和痛苦，源自自身内心的冲突，这冲突也导致了与外界的冲突，这内心冲突一天不平息，你就一天不得安宁。办法自然有：接纳世界与自我。世界不完美，自己不完美，这没关系，先接纳它们。“不完美”是有价值的，人有嫉妒心，有贪婪心，有虚荣心，有攀比心，有权力欲，有控制欲，有占有欲……等等等等，别人有我也有，没关系，先接纳自己。你不必感到羞愧，反而应当感到欣喜，因为你只要开始了修炼，每消除一点点恶念，你就离完美近一点，你怎么会不感到高兴和欣喜呢？！世界不完美也不必沮丧，你需要改变的是自己，你每帮助一个人，就算再愚钝的人，他也会感受到，你怎么就肯定他不会帮助别人呢？爱会传染，善也会传递，一传十十传百。“大风起于青萍之末”，这样，世界不就因为你的善举而变得更美好吗？不要以为自己力量小，帮别人只是微末之功，根本看不到效果，不，当然有效果，你只是没有用心去感受。
这个感悟让我踏实，我从来没有过这样的安宁，焦虑完全离我而去，得失之心也淡了好多。世界从来不完美，也到处是不完美的人，但没有什么是废物没有谁是废人，他们都是我们领悟的“资源”。
著名禅宗：风动还是幡动？慧能说：是心动。
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