李阿姨

我的邻居李阿姨是一个性格温和且善良的女性。

当听到她去逝的消息时，我感到非常震惊。

后来在与她女儿聊天的过程中，我才知道原来李阿姨是个非常爱生气的人。

老公喝点酒她生气，女儿和女婿吵架她生气，馒头没蒸好，她生气。

甚至家里的狗不听话，她也生气。

李阿姨不但时常自己生闷气，还总是接收别人的坏情绪。

谁有委屈都找她抱怨，结果李阿姨心里的情绪垃圾越堆越多，找不到出口，天长日久，身体出了问题。

一开始，肩痛背痛还伴有消化不良，家人还以为只是普通胃病，没当回事。

直到后来去医院检查，发现已是肝癌晚期，不到60岁就撒手人寰。

然而，她生前所生气的一切事情，并没有改变多少。

研究表明，那些没有被剪掉的坏情绪，会给身体带来很大的损伤。

因为他人的行为而生气，最后陪上自己的性命，实在是不值。

所以，修剪情绪，才是最高级的养生。

有智慧的人，都会梳理负面情绪，远离坏情绪的环境，不让自己的身体吃亏。