20181106肯定自己
快10点了，小宝开始发烧，全身滚烫。晚上突然发烧，我有点担心是刚才洗澡时吓到了。哄他睡着了，放下不到半小时又醒来哭。抱起来哄睡，放下半小时左右又醒来哭。到12点给喝了点牛奶，睡了一会就把牛奶全吐出来了。床上湿了一大片，一边抱着他，一边清理床铺。一点多才安静下来睡着。睡到3点起来烧退了，喝了点奶一觉睡到6点。
环境层面：自己带孩子睡，不用担心爷爷奶奶发现小宝发烧。
行为层面：冷静的看待小宝发烧这事，随时观察他的状态。耐心的哄他睡觉。
能力层面：淡定，冷静，耐心。
信念层面：我能照顾好小宝，明天就会没事的。
身份层面：我是个耐心的妈妈，是个会照顾孩子的妈妈。
系统层面：孩子哭的时候一直抱着他跟他讲话，让他感受到妈妈的爱，知道妈妈一直陪着他。
20181106 睡前涂鸦练习
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一个晚上原来可以做这么多事！工作，信仰服务，读书，小运动。
完全是把这个平台当做日记，虽然我不知道这么写着会有怎样的变化，但文字总是能帮我排解情绪，有这点功能就很满足。 昨晚...
20多年第一次知道自己想要什么，有了以后想要做的事情，从事的职业，算是一种顿悟吧，也是一种稳稳的幸福。
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