“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗是李绅写的，表达了农民种粮食的不容易。
中午，当爸爸把最后一盘菜端上了餐桌后，我也高高兴兴地走到餐桌前，那起叉子，和爸爸、妈妈吃着丰盛的午餐，由于我吃饭都是囫囵吞枣的，所以开饭不一会儿，本来干净的餐桌上就撒满了米饭，像一个个白色的小星星。突然，爸爸沉着脸说：“你怎么可以这样呢？”听见爸爸的批评，我就生气了，嘴巴一撅，嘴里嘟囔道：“不就是掉了几粒米饭吗？有什么大不了的！”爸爸张了张嘴没说出什么，吃完饭我就去屋子里玩玩具去了。
过了一会儿，爸爸给我放了一个视频，视频里讲的是一位戴着草帽的农民伯伯手里拿着重重的锄头，在火辣辣的太阳底下辛苦的锄草，汗水滴入到泥土中滋润了秧苗。
看完了视频后，我的心里十分的难受，心想：我真不应该浪费粮食，那些农民伯伯为了种一些粮食，在那炎热的太阳底下辛辛苦苦的工作，多累呀！
接着，妈妈又对我说：“万彬浩，你知不知道你外公的爸爸是在60年，闹饥荒的时候饿死的。你外公在那期间是吃米汤和着野草长大的。”我听了，心里猛然颤抖了一下，惭愧地低下了头。
粮食是来之不易的，我们都要珍惜粮食，从自己做起，虽然这是我成长中的一件小事，但是却真的会影响我的一生 ……
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