又到了一年一度立Flag的时刻了，翻了翻过去三年的Flag都是大同小异的。
今年的似乎也不会例外，我的flag主要包括以下几个部分：
第一部分：关于身体
保障身体健康，适当运动，每周运动2-3次，15-20分钟。不暴饮暴食，不吃宵夜，不熬夜，早睡早起。增强抵抗力。
不久坐，久站，工作时保持良好的坐姿，劳逸结合。
第二部分：提升个人修养
1. 练字
写出得体的字是一个人的脸面，每天练15-20分钟，直到自己的字得体为止。
被打脸这么多年了，难道还要继续吗？
2. 读书
每天30-60分钟，体裁不限，欢迎写读后感
3. 技能提升
lynda上的设计课程，该看的看掉吧！
会员买到现在3年了，lynda都变身linkedin learning了，改看的还是没有看完，这像话吗？
把打王者荣耀的时间挤出来 ，什么都有了！
第三部分：鸡汤醒脑时段
人活在这个世界上凭自己的努力和实力，有实力才有价值，没实力，谁能帮你！
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新年伊始，每到这个时候都会立flag，包括我也是。 我今年的flag：日更。 今年的flag是我立的最少的一次。担...
先立个flag，不立就是不尊重新年。2019年日更文章。 早上起床后走到镇上吃了早餐，洗了头发，因为上周做了冷冻疣...
马上就是2017年的最后一天了，2018年的我要考研了，这将是我最后一天晚睡晚起，最后一天玩游戏了……明天我将开始...
朋友，我的文字，如果你不幸看到，希望没有浪费你的时间，如果有，记得告诉我；如果有幸看到，希望你快乐。 限于能力，无...
新的一年啦，本以为是个好开头结果确实越来越难受，一点都不开心 我还能说啥，心里那点小九九，嗨成了个大笑话，算啦，自...
2019....
2019....
@2019年新年誓愿 每日的微行动: 1. 每天听本书—>360/本书1年； 2. 每天阅读经典书籍1.5小时—>...
今天是2019年的第一天，新的一天全新的开始。 新的一天我希望有个不同，先立一个flag。 1.考证 2.坚持每天...
本文标题：日更2.0-11. 新年立个Flag吧！
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