粥粥复盘28/365
-2020年的第 252天
我是粥粥, 每天复盘,让我的生命有迹可循!
今日 ❤️情:
日期:2020年9月08日,星期二
坐标:深圳
天气:晴
昨日入睡:23:47
今日早起:09:58
睡眠时间:10小时11分(觉睡足了,精神倍好)
项目一:
身高:1.6米
原始体重:55kg
目标体重:52kg
今天:52.25kg(距离目标还0.25KG)
周期:2个月(8.12-10.12)
方式:一周三次健身房有氧➕无氧锻炼(离目标越来越接近了)
项目二:
目标:早睡24点
行动:提前半小时用闹钟温馨提示
方式:每晚在朋友圈道晚安(已经坚持早睡28天了)
周期:1个月(8.12-9.12)
项目三:
目标:复盘
行动:在聪聪的星球上复盘学习每日复盘
方式:每日星球上打卡(已坚持打卡28天咯!)
周期:365天
✳️今日三件事?
1.《投资最重要的事情》第一章与第二章
2.定投基础理论学习1.0第19-21节
3.瑜伽课2节
4.日复盘
✳️其他完成:
1. 《公众号运营手册》阅读完、听完听完Angie老师的分享的《人生答疑课13期》课
✳️今天值得感恩的事情有哪些?
1. 感恩昨晚多情的雨,竟然舒适到让我一觉睡到早上快十点才醒。如果不是因为肚子饿了,估计还能睡。谢谢你-多情的雨!
2. 感恩在中秋节还没到来就收到唐唐姐送的火腿蛋黄月饼,超好吃!一口气吃了三个。谢谢唐唐姐!
3. 感恩当当网这么神速,昨天下单的5本书,今天就收到了。谢谢当当网!
4. 感恩聪聪、八杯水对我复盘及时点评并鼓励我坚持下去,做自己喜欢的事情。谢谢你们!
5. 感恩幸运日记营的燕云组长单独@我的,并告诉我幸运日记营明天晚上就结营了,时间过得真快,我还没来得及写收获感悟呢?本周事情比较多,都忙不过来呢,调整心态,先做最重要的事情先!谢谢你-燕云!
6. 感恩自己利用碎片时间手洗了衣服与家里的卫生。让家又整洁、干净、舒适。
✳️成就日记:
1.完成了日复盘
2.完成了定投基础理论学习1.0的19-21节
3.阅读完《公众号运营手册》
4.听完Angie老师的分享的《人生答疑课13期》课
✳️小确幸:
很惊喜的收到唐唐姐送来的中秋月饼,我的中秋节要提前过啦!
✳️小遗憾:
瑜伽课2节未上
✳️我学习到了哪些新东西(or反思)
通过阅读《公众号运营手册》了解到公众号标题的重要性、排版的注意事项,怎样涨粉。因为自己没有开始运营公众号,现在都是纸上谈兵,等有电脑了再根据书里内容进行实操。
✳️今天要赞美自己什么?
粥粥,很棒!状态又回来了,加油!
✳️明天最重要的三件事是什么?
1.《投资最重要的事情》第三章
2.定投基础理论学习1.0第22节
3.身心平衡1h
4.日复盘
✳️这是我第28篇日记:
下午收到昨天在当当网下单的5本书,好开心,
接下来给自己喜欢宅在家里又多了一个理由。
现在越来越不喜欢出去娱乐了,反而喜欢一个人拿着一本书翻翻。越来越喜欢独处,因为独处可以做自己喜欢的事情,比如:阅读、追剧、健身等
你们喜欢独处吗?
✳️今日心得:
不要对自己的人生设限,要去挖掘自己身上的亮点。
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