幸福实修2017-07-20臣服

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～08-黄瑛

20170720（3/30）09班

【幸福三朵玫瑰】

昨日3朵玫瑰

3朵玫瑰已摘2朵

今日3朵玫瑰

1:晨跑

2:带儿子去鲨鱼公园

3:

【幸福实修30天目标】

1:坚持打卡

2:每天对自己说我有资格

3:每天给孩子们讲故事

【幸福金句】#幸福实修#：D1

我们都要尽量靠近光亮，让心情温暖！

【觉察日记】

接纳各种情绪，接纳各种情绪流动时就会发现所有的一切都在全然接纳时发生了质的改变。