三个月没有参加十方缘活动，今天还特别请假到广州市老人院服务，太久没去也没有问清楚领队集合时间，因为不喜欢迟到，所以很赶的骑车换票坐车，八点半就到了，因其他小伙伴还未到，所以在保安亭旁边凳子坐着看书，很惬意又有点小着急的看了一个小时的书，小伙伴们来到一起到四楼集合。这次的请假挺有意义的，因为今天是老人院服务中2019年第一次&农历2018年最后一次活动，在这特别的日子，我们从老人的生命故事里，老人传授的养生法里得到了滋养和呵护，爱与陪伴的意义不仅限于我们为老人付出多少，而是一个彼此传递爱的过程。
陪伴地点：广州市老人院
陪伴时间：2019年1月10日星期四 10:00-12:00
陪伴准备：十方缘18项规范学习，分组，静心
陪伴义工：曾远志（主）、邓顺兰（辅）
老人情况：戴茂琼婆婆，82岁，癌痛严重，刚入院8天，比较健谈
陪伴过程：来到戴婆婆的房间，因为婆婆是新入院的，所以我们更注重第一次的自我介绍。看到婆婆正打着点滴，还想上厕所，她说因为行动不便就只能直接在便携坐厕上厕所。在询问她是否需要人帮忙时，她说护工阿姨可能有事不在，自己一人也可以，不需要搀扶。
婆婆说需要聊些什么呢？远志说可以唱歌给你听或者你有什么想聊的也可以，如果不想聊的话，我们直接陪着你也可以。问到婆婆什么时候入院？年龄？哪里人？她稍微想一下都能很准确的告诉我们。婆婆说现在嘴巴也很干，饭也吃不多。但是为了每天能排便，还是会坚持吃橙子的。因为腰特别的痛，医生查完房后，她坐了一会便躺下休息。护工阿姨帮她把床栏拉起来，但婆婆坚持不要，说小宝贝来看我，如果弄起来的话会让他们不舒服的。婆婆在躺着的时候，我转向呵护护工阿姨，阿姨说婆婆是1月2日入院的，刚开始来的两天精神状态极差，皮肤也不好，这几天已适应较好，痛的时候打止痛针，然后婆婆还有五个儿子呢。
突然婆婆感觉腰部特别痛，一直在呻吟，远志在分享时听到婆婆轻声说着：阎王，我还不想那么早离开的话语。当我看到婆婆很痛的时候，我也是选择跟她一起同频呼吸，感受她这时的痛。远志也帮忙按铃叫护士，问了护士才知道婆婆是患癌症，已经全身转移，所以会特别痛，只能帮她贴止痛片。护工阿姨说下午还要洗澡，怕弄湿会掉，暂时不要贴先，让婆婆再舒缓一下，便弄了热水过来帮她进行热敷。
陪伴感悟：婆婆在这么痛的时候，都还在想着如何让我们感觉到舒服，给予我们呵护。通过她坚决不让护工阿姨拉起护栏和忍受疼痛，婆婆也是很强的一个女人。在陪伴过程中并没有特别想说用什么陪伴技术。很自然的想到，痛的时候特别难受，感受与接纳婆婆痛的状态。
陪伴地点：广州市老人院
陪伴时间：2019年1月10日星期四 14:00-16:00
陪伴准备：远志带领午间分享，先分组指定歌本歌曲邀请另一组合唱，分别唱了《春暖花开》和《妈妈的爱》。然后再各自分享爱与陪伴在家庭中的实践。
陪伴义工：平青青、曾远志（主）、邓顺兰（辅）
老人情况：钱茜娜（79岁）and司徒职（87岁）夫妇，钱阿姨身体、精神状态都很好；叔叔的话身体情况较差在床上躺着休息。
陪伴过程：来到516房，开门就看到有一阿姨拖着凳子在门口，她说他们都睡着休息了。当时我没反应过来他们两夫妇是住一个房间的，她是说叔叔在床上休息。然后阿姨很热情的将我们三邀请进客厅坐，说不需要陪叔叔。后面远志还是决定到外面陪伴叔叔，然后青青跟我在客厅陪伴阿姨。
钱阿姨身心状态超好，肤色也很棒，一坐下来就教我们说自己平时是怎么锻炼养身的：首先，现在很多人坐办公室肩周炎很严重，她说可以在每天早上晨运的时候可以一只手太高，另一只手的话向后敲脊背。其次，坐着的话可以从下往上翘腿，让血液循环。接着，每天戳热双手再提拉整个脸，可以不让脸部肌肉下垂，还可以让肤色好看。最后，用双手十指梳头，可以按摩放松大脑。还有最重要的一点是早上起床不能立刻掀开被子，这是大忌，早上醒来，可以按摩肚子，向左向右各100下，这样既可以减肚子，还可以保持很健康。这一系列的动作还全部示范给我们如何操作，还帮我捶背，敲打的位置及力度都非常到位。让我们一定要坚持，不能三天打鱼两天晒网的。阿姨还跟我们说现在都坚持自己手洗衣服，如果用洗衣机的话还会洗烂衣服，且不能锻炼。看完阿姨的示范及听其生活经历，完全不觉得钱阿姨已有79岁了呢。
在教我们的时候谈到她14岁就跟着家人来到广州认识了叔叔，叔叔是军人，基本全国各地要去，她也跟着，叔叔在西藏当兵的时候，藏独分子用尖刀刺伤叔叔的膝盖，幸好滚得快，只是划到一条伤口，因此也立了三等功，才能住进环境比较好的套间，且医疗费用等都是国家报销。作为共产党员也挺感恩的。在听到房间外面声音较大，我们一起出来，护士在换氧气罐。换好后，远志问叔叔哪年出生的，他说1933年1月的，阿姨说哪里，你是3月的，叔叔说1951年的时候是18岁，阿姨说你又搞错了。两人的对话看似在争吵，但我们知道这是他们之间的日常交流方式，叔叔也是非常记得一些特殊时间，因为18岁那年他参加抗美援朝，还去西藏当兵等等。50分钟的陪伴时间过得很快，阿姨还亲自开门告诉我们楼梯方向，欢送我们。
陪伴感悟：下午的陪伴被阿姨传授的养生法滋养着，当看到他们在“斗嘴”时，这样日常互动沟通方式我很期待，当下也是非常享受的。另外，从阿姨传授养生法时，让我想到：不管做任何事，方向正确的话贵在坚持。
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