皮肤需要什么保养

人不爱美，天诛地灭。护肤、化妆早已不是成年女性的专利，男同胞们也越来越重视，更何况网上都有小学生开始化妆了……本文整理了莫叔公众号里的内容，也算自己做为一个粉丝和践行者的小证明。

皮肤的结构和功能。

皮肤需要什么保养

皮肤的结构结构见上图，所以你还以为皮肤只是薄薄一层皮而已么？它包括了表皮、真皮、还有连接在一块的神经、血管，此处不做展开。

皮肤的功能。皮肤能起到什么作用，防御、吸收，排泄……在谈论护肤的时候，请不要忽略“屏障”这个最主要的功能，屏障掉什么？被刀割伤没出血，因为还没伤到真皮层；做化验的人不小心碰到氢氧化钠或者硫酸，立即冲洗就好，没有皮肤，呵呵，画面太美。被破坏的皮肤往往需要消炎，因为没有皮肤的保护，微生物可以肆无忌惮地生长。本人有雀斑，所以对阳光一直是深恶痛绝，看看自己白嫩的大腿内侧，想想阳光直接照射到肌肉和神经上……辣眼睛。综上所述，皮肤屏障掉物理、化学、微生物、光对我们的伤害。

皮肤那么重要，来，好吃好喝伺候着，洗面奶、爽肤水、精华、面霜、乳液、面膜一通招呼。先停停吧，让你一日三餐，餐餐大鱼大肉，没有蔬菜主食，看看你能坚持多久。皮肤亦然，想好好对它，本着服务的心理，满足需要才是最好的需要。

自然状态下，经常裸露的肌肤总是比不上不经常裸露的肌肤，不信比比你的双手和双腿。万物生长靠太阳，可肌肤还真不是，阳光会让人越来越黑，就算暂时看不出啦，黑色素已经在肌肤下肆意生长。

夏天出汗出油以后，用清水洗完脸，清清爽爽，用简单的矿泉水做面膜，依旧净白通透，没有其他护肤品，光是已足够。

如此看来，皮肤最基本的需求就是避光+保湿了。

就那么简单，控油呢、抗过敏呢、美白呢？且听我慢慢道来。

控油，控制油的分泌还是控制油的量？不放先想想皮肤为什么会出油，很久很久以前，在护肤品没有出现的时候，我们的老祖宗们正是靠着脸上的油保证了皮肤水分不会流失太快，这是一种恩赐，让我们得到最安全最自然的防护，那如果是最安全最自然还控制干嘛？

为了美，毕竟油腻的脸看着会给人不干净的感觉，所以清爽还是所有人追求的，问题是出油是皮肤自我保护的一种本能，清理掉了，皮肤会出油保护，玩命清理，它就会玩命分泌，结果就是皮肤越油的人陷入“越控越油”的恶性循环。

不知道多少人都变成了敏感肤质，用完产品容易红，有血丝，严重的可能还会肿，敏感是天生的吗？不见得，不信看看3、5岁的小朋友们，谁有肌肤过敏的症状，过敏是成人的专利，表皮的最外层是角质层，主要是5-10层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成，打个比喻，没有破坏的时候，它们排列有序，把一切不利于皮肤的东西挡住，固若金汤，谁破坏它们？我们自己嘛，化妆以后必要的两次情节，时不时几天来一次深层洁面，要么干脆直接用深层清洁的面膜……这些产品用完当时，感觉皮肤好了细嫩了，当然咯，被保护的柔软部分被提前暴露，能不细嫩么？可经此一遭，原本整齐有序的角质层被摧毁的横七竖八，皮肤越来越薄，当然就抵抗不了外界刺激。抗过敏或舒缓的护肤品就有用吗？洗完脸再用自来水冲一遍皮肤会有不适吗？不会，那怎么一定要用“抗过敏系列产品呢”因为它本身一些成分就可能刺激到皮肤引起过敏，所谓舒缓，不过是一种抚慰，如同打一巴掌，给颗糖，无异于饮鸩止渴。

一白遮百丑？屁，一白遮千丑，想我这样天生有雀斑的，护肤路上，什么美白，什么祛斑的方法大部分都试过，然并卵，甚至有一次因为用了BB霜没有洗干净第二天更严重。那皮肤为什么不需要美白？请看本段文章第一句“一白遮百丑”，遮丑用的，换句话就是，我们为了好看需要白，不是皮肤需要白。黑是因为在阳光下，为了保护深层肌肤不被伤害，身体生成黑色素来吸收光。所以，美白美白，到了最后的结果无非是我们自己把身体本身的保护机制（黑色素）破坏掉，或者牺牲最外层的角质层，让里面的皮肤露出来。

本篇总结意在还原皮肤的基本结构和我们日常护肤中一些不当的执念。文中知识点来自莫叔公众号“护肤问莫嫡”，请爱美人士去围观。