当你能一个人默默消化掉负面情绪的时候，你就真的长大了。
我发现最近一段时间，我很忙，忙到没时间吃饭、健身、更没时间好好看电视剧，但好像依旧什么事情都没有做好。所以，就产生了很多负面情绪。
我想，很多人也有这样的时候，明明计划明确，有很多事情，但当做的时候又提不起劲，说不上来是为什么，但就是很丧。负面情绪来临的时候，完全没有抵抗的力气，只能由它肆意蔓延，仿佛一切都变得没有意义了，生活也就是那样。
当你想要找一个人倾诉的时候，你翻了翻手机通讯录，却没有找到合适的人。你不知道谁有时间有耐心会听你的抱怨，你也不知道是否有人能真得懂你。
明明耳机里放的只是一首普通的抒情歌，很多往事却萦绕脑海；明明刚离开家不久，却很想回到熟悉的被窝，却忍住不能回头。
大部分成年人的下班生活都是快步走回家，草草的吃几口饭，就开始刷手机。我们渐渐习惯了把所有的情绪都隐藏在自己心里，然后再想尽办法转移它。
前几天和朋友一起吃饭，大家见面点了菜就一直玩手机，将近两个小时的吃饭时间，我们笑了很多次，也互相嫌弃了很多次，就是彼此交流的时间很少。
我们只说自己最近的好事，只字不提累或苦，毕竟把负面情绪和别人分享，也只会让别人的心情变得不好。
所以，成年人的世界里，谁不是一边累着一边生活着。
以前上学的时候，我总是坚信正义和大道理，10句里有8句都是正能量，剩下的两句是对未来憧憬，仿佛生活都很美好。
不知道从什么时候开始，我不在相信所谓的大道理，只相信实在的存在，说以后的奋斗目标，看着自己离想要的生活越来越近。
因为生活里的苦太多了，你说了这一个还会有下一个，还不如自己慢慢的调整心态，用怀抱去接纳它，转化它。
人生就是这样，会有很多不愉快的事情发生，你会遇到不合拍的伙伴，你也会有个爱而不得的人。
以前的你，会把想说的话一股脑全倒出来，把自己置于一个透明的玻璃屋里，好像每个人都能看见你脸上的不愉快，看见你身上散播出的负能量，可是当你一个人静下心之后，一个人默默消化那些糟心时，你会发现，其实你看到了很多之前忽略掉的，那是其他人无法给你的建议，也是他们想不到的地方。
所以，以后的你，在遇到生活中的不愉快时，先自己一个人好好想想。其实那些难熬的时刻并没有那么难熬，时间会将所有事情淡化。
后来，你就会发现，你已经不再把所有的心事都表达出来，你已经学会了成熟、冷静的去分析每一件事情背后的利与弊。
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这就是一个人真正成熟的开始，无关外表丑恶，关键是内心的成熟和纯洁，没有谁真的可以和你感同身受，所以学会消化负面情绪对自己，对别人都好。
当你渐渐学会了和孤独寂寞共处时，你会发现，所有的负面情绪再也打击不到你，你总要一个人开始学着慢慢长大，你总要一个人去走那些人生里的艰难，你也会知道如何以一个崭新的姿态，崭新的心情去面对生活。
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