重启瑜伽两天,并没有原来那么挑战,身体是有记忆的,还无比智慧
只是睡眠的质量更好了,第一天伴着呼吸冥想彻底睡了一大觉
在家里工作也能进入定的状态,因为不能到处走了
一周很快,就这样吧~~
本文标题:2022-10-28
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