99%的人误解，4个关键字看透心理咨询的“套路”
我在做心理咨询接待的时候，常常有人问，你们的心理咨询有没有什么固定的套路，有没有一套系统的方法？针对抑郁症/强迫症/双向情感障碍/精神分裂症，你们有什么方法？
我明确的告诉对方，心理咨询的套路就是——没有套路。
人有共性，但百人百性，各个不同。心理咨询面对不同人的不同问题，本就不可能有一套固定的方法对谁都适用。应望闻问切，因人因问题而异。
那美龄心理是如何做咨询呢？
韩美龄老师立足中国传统文化，借鉴西方文化，融会中医、哲学与养生，独创自然享受主义综合疗法，做咨询不拘泥于传统的一对一谈话形式，只要是有利于咨客问题解决的方式，都会拿来运用。
心理分析
走盲阵（助理走盲阵）
心理宣泄（来源网络）
户外心理训练（助理拍摄）
历史文化构建（助理拍摄）
表演心理剧（来源网络）
再比如
我们带过很多不愿意上学的孩子，有的是因为沉溺于网络、手机游戏，有的是学习压力太大，接受不了不再优秀的落差。心理咨询师既调整学生的心理问题，也调整学生的学习心态与学习方法，同时我们助理会协助学生在具体的学习中进行实践运用，内化良好的学习心态与方法，提高学习效率。有的孩子缺乏独立性及生活自理能力，会对孩子们在生活中进行指导，做饭洗衣做家务，培养自理能力。对学生暴露出来的问题及时指正调整……在这样一个脱离了原来家庭的氛围中，让孩子们学会自立自强，学会独立思考，学会感恩，学会自我成长，明白父母为他们所做的一切并不是理所应当的，进而学会责任承担。
在咨询一两次后，咨询师对来访者有了初步的了解，就可以在跟求助者协商的前提下制定咨询方案，在每次咨询后下一次咨询前还会根据咨客的咨询反馈，写出自己在上次咨询中的感受、自己仍存在的困惑以及希望在这次咨询中解决的问题，咨询师根据他们的咨询反馈和对他们的深入了解，不断调整更适合来访者的咨询方案。每一位咨客的咨询方法及咨询方案都是不同的，同时根据情况的具体变化灵活调整，因势利导。这就是为什么心理咨询难做、心理咨询师难培养的原因所在。
所以说，有心理困惑的人们，别再在网上、群里问出“我有抑郁症，该怎么治”这样的问题了，你需要做的，不是带着一个所谓的标签寻求灵丹妙方，而是到专业的心理机构，寻求专业的心理咨询帮助，根据自己的具体情况，制定有针对性的心理调整方案。
有弟子引用了一些先贤大德所说的、对同一事物的不同定义和意见，向王阳明请教谁对谁错。王阳明说：圣人讲话，各有不同角度，都是因病发药，所以不同场合对不同人说的话都不一样，你不要拿来比对。
你不是那个病，就不要吃那个药。我们对自己的症，下自己的药！的唯变不变是心理咨询中的唯一套路。
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