《想要“休息”？不容易！！！》

艾华丽，焦点解决讲师一期班，（郑州），坚持第884（803+81）天分享，（2018年7月24日 星期二 晴天）

《想要“休息”？不容易！！！》

最近腰腿疼总也不见好，好朋友介绍了一个专业正骨的医院，看了看说需要治疗一段时间，同时医生交代治疗期间最好多休息，能卧不坐，能坐不站，刚一听好开心呀！可以不干活啦呢！可是、可是真的是可以那样子的吗？

今天一大早，起床以后心里想简单的做点儿早饭吃了就可以“休息”休息了，可以“卧着”看书、写分享、完成自己计划的各种各样的“学习内容”……

吃过了早饭看看厨房里面地上有点儿脏东西，不算啥活扫扫地吧，扫地后感觉还是拖拖地更干净些；女儿和我刚刚解下来的绷带和包药的布可以“坐”在洗衣房清理一下下，然后就是清扫洗衣房的地面；绷带和布需要放在阳台上晒太阳 ，“顺便”把阳台上也“捎带着”清理一下下；忙活完啦挺热的，洗洗澡吧，感觉挺舒服，接下来就是清理卫生间、洗衣服、晾衣服……等到睡回笼觉的女儿再起床的时候，已经到了中午时分，女儿看着依然“忙碌”的我问：“妈妈，您的兔子呢？是不是又把你的兔子弄丢了？”，我们的家庭用语“兔子”一词来自于一个童话故事，是指做事儿的“目标”。一语惊醒梦中人，是啊！我不是要休息休息的吗？我原计划要“卧着”渡过这个上午的呢！怎么一个不小心就到了这个点儿啦？我的读书！我的分享文章？我的这个那个准备“卧着”干的事儿还都没有开始呢！

原来老公曾经说我做家务不太注意轻重缓急，不知道身体最重要，干家务活儿不懂得克制，把自己累着了多受罪，我还怪他自己不干活儿，事儿倒不少，此时此刻自己做个觉察和反思，感觉他说的其实还挺有道理的。只是原来一直自以为自己干啥都是有“理”的，我多“勤快”啊！多“爱干净、爱整齐”啊！我做的都是“对”的！你们都不干家务，所以才“站着说话不腰疼”！

突然想起来一句话：“慢就是快，快就是慢！”做什么事情都是一样的，我总是想一下子把所有的家务活都做完，日积月累，就把自己的腰累坏了，现在的治疗和医生的要求，其实也是提醒我慢慢来吧！不用着急的，所以才有这么一个过程，该休息的时候就要休息，欲速则不达！

等这次治疗结束，我好了以后，是不是可以试试番茄钟工作法呢？不试试咋知道好不好呢？回头试试看吧！