专注力的培养

      关于专注力的培养，任何年龄都不需要刻意去做，专注力是孩子天生就有的，只要孩子的心理营养足够，他们在吃饭.玩耍等日常生活中没有被破坏的时候，专注力自然会好。

        日常生活中有些破坏注意力的做法，比如孩子吃饭的时候为了多喂几口饭，在餐桌上提供了大量的玩具，或者边看电视边吃饭;孩子游戏的时候，不断打断他们，让他们喝水等等;给孩子的玩具堆满了屋子，孩子一样玩一会儿就丢旁边，玩具一次给予两三样，孩子就能专注的玩耍。

        另外，孩子专注的对象一定是自己喜欢的，感兴趣的事情，能够这样就够了，不可能每件事情上都花费专注力。如果到了一定的年龄，孩子自然是毛毛躁躁，注意力无法集中，那不是没有培养的原因，而是负面情绪过多，影响了孩子天然的专注。3岁以上的孩子就可以经常引导他们表达情绪，允许孩子有各种包括消极情绪在内的情绪释放方法，只要这些方法不伤害自己，不伤害别人，不伤害环境就可以。