最近两天明显的焦虑和恐惧给生活带来困苦，疲惫的睡一会醒一会。
M先生说：“你的恐惧和焦虑都是因为目标太高，自己达不到，所以才会产生情绪。”
转念一想还真是。
会想到《傅雷家书》其中有一封信写到：是儿子对父亲说自己马上参加比赛，不能心平气和。而傅雷告诉儿子，不在意结果，坦然对待。
当沉浸其中结果，很难会有一颗平常心坦然面对一切。
而一颗平常心确实十分必要。
共勉。
我是南耶耶，一个喜欢读书、画画、用文字表达的设计师。
打怪升级希望遇到更好的自己。
公众号“南耶耶”，不定期更新文章️
最近两天明显的焦虑和恐惧给生活带来困苦，疲惫的睡一会醒一会。
M先生说：“你的恐惧和焦虑都是因为目标太高，自己达不到，所以才会产生情绪。”
转念一想还真是。
会想到《傅雷家书》其中有一封信写到：是儿子对父亲说自己马上参加比赛，不能心平气和。而傅雷告诉儿子，不在意结果，坦然对待。
当沉浸其中结果，很难会有一颗平常心坦然面对一切。
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本文标题：南耶耶日记218#背后的故事
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