发烧怎么处理？

前几天，社区药店临时组建了一个微信群，主要是为群里成为提供N95口罩、消毒酒精、抗原试剂以及各种感冒药物和口服液。

微信群刚刚建起来，大家就开始抢购和预订各种防疫物资和药品。群里聊天内容显示，一些物资和药品供不应求，常出现断货的情况。

疫情期间，家里有必要常备一点防疫物资和药品，需要时用得上。

晚上10点左右，群里突然出现了以下对话：

群友Y：“现在药房还有人吗？”

群友Y：“可以打针吗？”

群友Y：“现在还开着门吗？”

药店：“药房打不了针。”

群友Y：“我昨天发烧39.3℃，吃了XXX药今天退烧了，现在又是39.2℃。”

群友Y：“有对应的药吗？”

药店：“目前没有别的药了，只能是按照以上两种药的说明书服用。”

后来，药店提供了发烧处理指引，如下，

发烧怎么处理：

1、及时口服X药进行退热治疗，可服用Z胶囊、F等药物。也可以使用中成药协助清热（A，B，C等）进行清热退烧治疗！

2、可以进行物理降温，贴退烧贴或者是用凉毛巾进行头部冷敷，也可以用温水进行全身擦浴，同时要多喝水（补VC），多排尿，饮食清淡，保持室内温度适宜，避免过冷或者过热。

3、多休息、尽量不要进行运动或者过度劳累。

这个方案，我觉得挺全面的。关于方案中的第3点，我有过体会。大约是一个多月前的一天，因为天气温度骤降，而且还伴随大风，我不慎受了点风寒。由于我觉得自己所受的风寒轻微，没怎么在意。在接下来的几天里，我每天正常跑步，结果感冒一天天变得严重，以至于到第四天的时候出现了明显的咳嗽。这时候我开始意识到运动对感冒康复是不利的，于是我果断暂停跑步，改为居家静养。暂停运动后，没几天感冒就痊愈了。

那次感冒，我除了暂停运动，我还注意饮食健康，注重休息。

疫情期间，如果出现感冒发烧等症状，应在医生的专业指导下进行服药，同时注重日常饮食营养和休息，相信症状很快可以得到缓解和消除。