自 律
自律十年是一种什么状态
即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目;
即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房健身;
早起工作;
面对诱惑时说“不”;
只在每天的特定时候有限次的查看你的手机。
辟 谷
辟谷养生
辟谷能够促进人的心身和谐 辟谷期间我们处于一个相对宁静的状态;
辟谷能促进人与人的和谐 由于辟谷能够清心怡性，可致人与人之间和谐，减少社会矛盾;
辟谷可以直接地和间接地减少生态资源消耗，对全球的生态，对资源和能源的节省，具有重大的意义;
辟谷是新生活方式。
维 度
格局
生命中最重要的事情就是提升我们的维度。
看待世界的维度不同，你的认知度和自由度就不同，也就是说，生命的自由来自于意识维度的提升。
维度不断提升的过程就是开启智慧的过程。
自 律 即使在最初的热情褪去后，仍然继续完成一个想法或者项目; 即使你非常想躺在沙发上看电视，也还是要去健身房健身...
辟谷13天了，感悟良多，辟谷的本质是灵性维度的提升。“世间莫若修行好，天下无如吃饭难”
早上看到一篇文章，讲的是自律的3个维度：形象自律、行动自律、情绪自律。有些耳目一新的感觉。因为自己一直强调要自律，...
用自律丈量余生 自律是稀缺的，只有从小目标做起。 作为懒散一族，也没有办法在多个维度齐头并进。苛责自己全部自律，最...
辟谷的方法很多，标准不一。比较公认的：信息辟谷、点穴辟谷、丹药辟谷、意念辟谷、符咒辟谷、自然辟谷、服气辟谷等等.....
看了很多形形色色的公众号有点麻木了，翻了一遍就没有欲望看下去了，可能视觉疲劳了，可能怕看多了变焦虑，很难让自己闲下...
本周算是正式开启自律营，嗨起来！ 未来会在如下维度深挖、落地自律模型： 1、早起GET！ 目前来说，只有早起这一项...
朝阳辟谷减肥：什么是全辟谷和半辟谷 什么是全辟谷？辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。相对而言...
辽宁阜新辟谷：什么是全辟谷和半辟谷 什么是全辟谷？辟谷期间啥也不吃， 甚至不喝水的辟谷状态， 称作全辟谷。相对而言...
今天想分享的是自律，对自己自律的反思。 为什么这么说呢？因为，我3月7号那一天决定辟谷，到下午四五点的时候没有坚...
本文标题：自律 辟谷 维度
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