动起来

今天上午没事，在办公室锻炼了半小时，主要是拉伸，感觉浑身都轻盈了许多，这几天看手机看多了，脖子痛背痛，果然还是得动起来。

中午去吃了血鸭，真爱没错了。晚上少吃点啦。

想着得加大运动强度了，天天这样估计也减不下来了。

资先生要出差回来了，一个人的自由日子结束了。