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人鱼线的目标,不是说说而已

人鱼线的目标,不是说说而已

作者: 蜗牛奕 | 来源:发表于2016-04-10 22:21 被阅读55次

    这两天,觉得自己的腹部突然多了很多肥肉,原来稍微比较清晰的王字,逐渐又被埋没了下去。

    我对自己还不够狠。这种狠,是科学的狠,不够吃苦,不能接受自己那种深层次撕裂的突破,而且也控制不住自己的嘴,不能够在科学的饮食和口腹之欲上取得平衡之处。坦白讲,在这点上对自己的表现有点失望。

    锻炼,真的不是口头说说而已。不是你喊一喊,然后稍微动一动,就一定能够完成你的设想和目标。这是要学习科学的方法,是要流汗,是要去撕裂,是要去不断感受和习惯撕裂,接受再成长的过程。

    确定去做一件事情,确定一个事情的目标,那么,按照计划细分一步步去实现,才是真道理。

    所有的目标,都不应该是说说而已。

    八月份要实现人鱼线和王字腹肌的目标,四月份的生命之花一定要认真完成。永远不要觉得明天还有时间,今天要做的事情,今天必须去完成,如果完成不了,一定要总结好经验和教训,完善方法或者计划制定,一定有办法可以做好。

    希望自己能够实现,并且能够一直保持。

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