『干货福利』第三期

年轻女孩，该护肤还是化妆？一招教你不必再羡慕别人

在网上，不少年轻女孩纠结自己在经济实力允许的范围内，选择先化妆还是先护肤，今天小青柠教你一招让你不再羡慕别人的做法！

首先，先看自己的肤质和皮肤问题，年轻女孩的皮肤经常存在毛孔粗大、粉刺、黑头白头、痘印、泛红的问题，当然也不排除有些女孩天生丽质，先天皮肤条件就很好，不怎么需要保养。特别有些女孩是敏感皮肤质，在没有学会使用正确选购适合自己的化妆品时，随意使用不贴合自己肤质的化妆品会对皮肤造成二次伤害，后期砸钱保养起来会更困难。所以建议具有以上皮肤问题的女孩们，先从补水+防晒美白方面去护肤。

1.学会洗脸

选择适合自己的洗面奶，不要盲目选购网上好评如潮的网红推荐，往往容易踩雷。根据油性、干性、混合性、敏感性人群选购方向去选择，质地温和的洗面奶对皮肤有清洁和保护作用，不会过度磨损皮肤的角质层，流失过多的肌肤养分。油性皮肤的妹子最好不要使用清洁力太强的皂基洗面奶，容易破坏皮肤屏障，毕竟皮肤问题不是一次洗脸就能养好的，可以尝试使用温和不刺激的氨基酸洗面奶。

掌握正确的洗脸方法也很重要，挤出黄豆大小的洗面奶搓出泡沫，然后轻轻打拳按摩，并做好眼周、额头、下巴的清洁工作，不要使用毛巾擦脸，因为潮湿的毛巾容易滋生细菌，长期使用容易引发痘痘、粉刺等问题，可以使用洁面巾代替毛巾。

2.补水

一说到补水大家普遍想到的就是面膜和水乳，但是要主要它们的使用频率和使用方法，有些面膜营养太多反而会造成毛孔的堵塞，会给皮肤加重负担，可以选择疏通毛孔的清洁面膜，一周1-2次即可，还有就是质地清爽不黏腻的水乳就行辅助，早晚保湿，长期坚持看看效果，改善皮肤的水油平衡。

选择功能性面膜的话，一周1次即可，尽量使用抗氧化、美白、保湿类的面膜，有助于皮肤的吸收，条件允许的话再选择其他类型的面膜。

3.防晒

其实防晒先做好硬核防晒很重要，防晒衣和遮阳伞是必备工具，紫外线一年四季都有，不要长期暴露在刺眼的阳光下，还有些女孩是“易黑体质”，一到夏天必晒黑，这种时候就更要做好防晒工作。

防晒霜和防晒喷雾也是看自己的肤质去购买，更重要的是学会使用方法。出门前半小时涂好防晒霜，因为防晒霜生效还是有时间的，注意用量，用量足才能发挥效果，但也不要让皮肤出汗后“假白”，这样挺吓人的。如果是户外暴晒的时候就选择防晒性能较好的防晒霜，及时补涂，如果选择的是防水型的防晒霜，回来后要用卸妆产品卸除，不防水的用洗面奶就可以，不要同时交替使用。