2019.7.15

昨天读《让大脑自由》，看到有关记忆奥秘部分。书中提到几个观点：第一、记忆是个能量转换的过程。举个例子，我们视觉系统是通过光子接收到信息，大脑如何存储记忆这些信息？因此大脑需要有个编码过程，将视觉系统获取的信息以电子形式传递到大脑皮层实现存储记忆。整个过程看似就是实现了光能到电能转换。第二、如何帮助记忆，多留门把手。记忆场景化，创造更多的记忆链接点。把记忆对象与场景进行关联会取得更好记忆效果。第三、大脑记忆存储的皮层位置乃第一次接收信息输入位置，因此间隔重复记忆会有利于长期记忆存储，就正如地上的路，走的人多了才不至于杂草丛生，路非路。