有一个朋友给我诉说了当下的工作困境，当前自己陷入了痛苦的工作状态，希望我能给予些建议，帮他走出来。
若你正好也有困在当下的境遇，希望下面的分享对你也能有所启发。
1.现状：困在现在，无法脱身。
朋友小A，毕业后选择了相对高薪的程序员工作，工作三个月左右，发现自己并不是很喜欢，工作价值感不足，甚至有点压抑了他的优势和天性。
如若放弃，自己好不容易获得高薪岗位就没有了；如果不放弃，自己每天工作状态有些痛苦，常常因为解bug思路不畅而对自己一次一次否定。
是因为自己工作时间不长，缺乏耐心造成这样？还是自己就不适合这个岗位，需要尽快解脱呢？
2.分析：为什么会困在现在？
如果通过画时间轴来看待时间，我们的时间分成三个阶段：现在、过去、将来。
当我们每天所经受的事情、每天所碰到的问题、每天的想法、每天的努力、每天期待的结果，都在「现在」。
那么造成的结果就是，每天的日子会很辛苦，因为每天遇到的问题都是新问题，自己不见得有非常充分的资源，不得不匆忙应对每件事。而于此对应，身边的同事都在做同样的事情，彼此拼的是努力程度、工作时长，这就形成了内卷氛围。
内卷下，很容易造成恶性循环。
3.行动：如何从这种状态下解脱出来？
第一，善于回到过去，吸取经验和教训。
我们都更习惯于往前奔跑，而不愿意停下来反思，担心自己停下来会被超越。
因此，每天安排做更多的事情，看起来是非常的充实，但是日复一日就会疲倦，因为事情永远做不完，知识也永远学不完。
如果我们每天给自己留出一些反思的时间，让自己更清晰的认知自己，就会很好地调节我们的生活。
第二，尝试到未来，看看未来的世界会发生什么样的变化。
“以终为始”把眼光拉到足够远的未来，看看那时候可能会发展成为的状态，如果喜欢那种状态，就坚持现在的生活，若不喜欢，就立刻着手改变。
但改变不知道从何而起，就可以拿出一张纸，然后抛弃一切杂念，描绘下期望的场景的关键要素，其中找到一些改变线索。
这个世界很慌张，很多人也不快乐，但是只要你愿意慢下来，多听听自己内心的声音，就会找到属于你自己的不可被剥夺的快乐和平静。
我们要知道社会是动态变化的，我们最终还是要制定长期目标，让当下的改变，服务于长期目标，让自己逐渐适应未来世界的变化。
朋友职场初期的迷茫困境，我曾经遇到过。也不知道自己适合什么职业，什么职业能够发挥自己最大的潜能，是因为自己不够努力做不好，还是不适合做不好？这些问题一直都在我的脑海里飘荡。
怎么摆脱迷茫困境？即通过阅读、交流、靠近榜样等途径，不断提升自己的认知，慢慢从更高的角度看待当下的自己。
怎么去让改变发生？就是从日常的点滴行动中，即便努力的样子有点笨拙也没关系，最最真切的提升感受一定是来自我们自己，不是外界给予我们的固有评判。
所有的困境都是人生变得更好的突破口，就像竹子一样，需要一节一节生长。
当我们遇到逆境，生活的快乐就很容易被剥夺，我们可能会被长期的压力、加班、厌恶的工作、高得愚蠢的个人期望、慢性失眠、受害者思维、自我憎恨、嫉妒、愤怒、受困于外部环境…这些消极面缠身，只有有计划地将生活中的“消极面”关闭，这样我们拥有美好生活的概率便会大幅提升。
怎么关闭消极面？欢迎你加入「Beryl陪你一起成长」知识星球，我们一起一点点关闭生活的“消极面”，打开积极人生。
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