时不时会有困扰我的想法，而平日里，我会因为匆忙或是不想麻烦或是其他原因，没有给自己时间，去好好记录分析。这些里，不好的很多会进入我的潜意识，好的则会随风而去不留踪迹。结果不好。
很多时候，我们生气是因为别人，他们没有在意我们的想法、或是对我们傲慢、或是他们的想法正好是我们讨厌的而我们一直以为他们不会那样想。
我想成为一个理智的人，但现实上，我更多的是被情绪操控着，一旦产生情绪，这个情绪就会被放得很大，并且在发酵后爆发。我男朋友说，我经常在排演我的小剧场。
最近，我们在思考自信这件事。我是一个特别不自信的人，别人对我示好，我会受宠若惊。有人表示喜欢我，我要么会觉得对方喜欢的不是我本身，要么就会觉得愧对别人的喜欢。
我不知道自己有什么可以自信的地方，因为我没有后盾——没有疼爱我会无条件支持我的家人，这应该是我最大的坎。安全感的缺失，制约了我的发展，让我做任何事都畏首畏尾，并且也不觉得自己能够做好这件事。
如果安全感真的是需要外界来供养，那么，那些什么都没有，但是却自我发展的很好的少数，是不是就不可能存在？
跟很多事情需要自己去经历体验一样，自信，需要自己给自己，也只能是源自于内心，对自己的接纳与喜爱。
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