1.运动打卡
继续室内运动。貌似有点儿惯着自己了，昨晚吃了药早早就睡了，早晨醒来，清涕还是不住地流。放任自己不出去跑步了，室内运动也一样。
五点半开始的直播都过了十分钟了，怎么也刷不出来。反复进了几次才看到。
今天又加了新的体操，跟着有点儿吃力。手脚不协调，这就说明左腿筋骨不那么灵活。锻炼呀，加油鸭！
五十分钟结束早打卡，静态拉伸我不跟了。做饭。
2.平凡日常
收拾整理，准备网课。周四啦！再上一天，可以适当轻松些。
今天准备清理手机不必要的软件，该删就删了，不然，一是占内存，二是总忍不住会滑进去，然后就忘了时间，忘了自己拿起手机最初的目的。
空余出来的时间，学点东西，让自己不至于无路可走。
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本文标题：4.21.346运动打卡
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