20170502   不要让休息成为奢侈

今天的分享本想请假一次，可被自己的理性打醒，虽忙碌一天，扪心自问，真正有利于自己成长的寥寥无几，所以，咬咬牙吧。

尽管早早的给自己定下了计划表，实施阶段也是状况百出，分析原因，终究是自己的执行力和时间碎片利用太差，很多注意力总是在被不经意间浪费掉，我必须且刻不容缓要做的一件事，应该是：复盘元认知能力。我意识到，自己的元认知能力已经大不如以前了，很多时候，入了坑，都是后知后觉，又继续深究，原因跟自己的思考不足有直接关系，而其中最主要的原因，是自己的作息时间被完全打乱，个人原因，我无法做到有规律的作息，实际上，是很难把握住，休息的规律，问题还是出在，并没我在这上面花费过多的时间和注意力去思考，各种连锁反应，致使我的状态简直一塌糊涂，哪怕一天奔波在外，也难以感觉到强烈的充实感，换句话说，我并不幸福。