用最原始的生活方式度过了2019国庆长假：吃饭睡觉，读书看报，洗衣打扫.
读完了MARK MANSON的著作 “重塑幸福“，这本顶着鸡汤名的畅销书是我近几年来难得读到的一本好书，其中有一章节的内容尤其震撼，想单独拿出来说一说
我们生活中大部分的纠结，焦虑和烦恼，来源于我们总是希望有个确定性的结果，比如我们认为孩子读书优秀可以确定他们将来前途斐然，我们坚信自己在的工作能力配得上我们的所得，我们对伴侣要求他们尽心尽责用来确定他们的忠心耿耿等等，这就好比我们出去旅游时，确定了飞机能安全落地，酒店的房间已经保留，有足够的金钱支付出租车费用，一旦任何一个环节出乎意料的发生，都会使我们产生烦恼和焦虑.
“问题在于，确定性不仅难以获得，而且一味的追求确定性会使人越发失去安全感. ”，查看了配偶的手机没有发现异常不代表你真的会放下怀疑，孩子从第一名落到了第五名会让你焦虑万分而忽略了他仍然优秀的事实， 每天不断地激励自己一定能行是因为总在奔溃边缘线上徘徊，或者说，往往是因为对一件事一个人一段关系没有十足的信心时，才会追求‘确定性’，你越想要确定，追求确定，你越会感到不确定和不安全.
婚姻便是其中一种，通过法律将两个人爱情之外的利益捆绑在一起，戴上责任的大帽子，使其终于‘确定了’下来. 帮助孩子申请进入名校，使其毕业时的就业率和起薪大幅度提高，从而‘确定’了他以后的阶级保障. 我们每天在做的是，无论大小，都是想要确定对于我们而言很重要的人生组成部分,
可是人生就是一场不确定. 这不仅是超出你控制范围的事实，更是人生最有意思的地方. 所有的下一秒钟，严格的说，都是不确定的，我们的努力可以使其趋向于确定，但不能百分百保证其确定, 佛教里说的‘无常’便是指此. 这里会涉及到价值观的问题，我们的价值观决定了我们更看重哪些方面，我们看重孩子教育，看重伴侣忠诚，看重家庭财富累积，于是我们会不断的在这些上追求确定性，然而我们忽视了一个事实，即我们的价值观并不是完美的，也不是全面的，我们不应该处于这类教条主义之下继续生活，解决这类问题的唯一方法就是承认自己的部分价值观（信念和心态）是错误的，是需要被舍弃的. 比如并非只有名校才能证明孩子的优秀，并非在北上广买了学区房才能证明自己是人生赢家，并非出国留学就可以衣锦还乡，并非所有的飞机都会准时准点安全落地. 只有当我们承认自己坚持的观点并不是无懈可击的，承认我们知之甚少，对未来无法把控，我们才有可能坦然自若.
当我们放下对确定性的执念，接受生活本就是不确定的，把我们的所求降低，（但不是不去努力，而是接受即便努力也有可能产生意料之外的结局），也许会发现，所有的一切，都朝着我们所希望的方向在前进. 我知道这几乎是反人性的一个建议，所以能做到的人寥寥无几，所以人类呈现出金字塔的几何图形.
最后用努尔哈赤的一句话结尾：“你真正要战胜的敌人，只有你自己.”
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