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#倪子20180804八月第二周周检视#

#倪子20180804八月第二周周检视#

作者: 倪子AndYou | 来源:发表于2019-08-11 11:44 被阅读0次

1.冥想 (7/7)✅

2.早睡早起晚10:30-早6:30 (1/7)

B 运动习惯(1/7)

C饮食习惯:每日黄芪茶(6/7)

每日酵素(2/7)

D泡脚习惯:(0/7)

2)阅读/学习

C 阅读 (7/7)

3.个人成长与反思

1)本周拜访客户1位,长达2小时的沟通。

2)晚睡,引起我脑袋疼。

半夜睡着会醒来,或是胸口会微微冒汗。

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